La Teoría del Biorritmo se basa en la idea de los ciclos de la vida aplicados al ser humano, teniendo en cuenta que en el propio cuerpo se producen distintos tipos de alteraciones biológicas producidas por ciclos como, por ejemplo, la respiración, el ritmo cardiaco, el sueño y la vigilia, la menstruación en la mujer, etc.

El biorritmo es el método por el cual calculamos estos ciclos biológicos, basados en nuestra fecha de nacimiento y que influirán en nosotros de forma positiva o negativa.