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BIORRITMOS

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¿Qué es el biorritmo?

Tres ciclos: físico, emocional e intelectual
Histórica y científicamente (Swoboda, Fliess o el propio Freud) se han descubierto tres ciclos que inciden en el estado personal de las personas: son los ciclos físico, emocional e intelectual.

No todos los ciclos tienen la misma duración sino que cada uno varía dependiendo de los días que lo componen, a saber:

Ciclo físico: 23 días
Ciclo emocional: 28 días
Ciclo intelectual: 33 días

Ciclo físico: 23 días
Es el período de 23 días que incide en las condiciones del cuerpo y su energía. Los aspectos que debemos tener en cuenta en este ciclo son los relacionados con el cuerpo humano, como la coordinación, fortaleza física, resistencia, los reflejos, la vitalidad, el cansancio, el descanso o la relajación, etc.

Ciclo emocional: 28 días
Es el período de 28 días que incide en el estado de ánimo general de las personas. Los aspectos a tener en cuenta en el ciclo emocional serían aquellos relacionados con la sensibilidad de las personas como la alegría o el buen humor, la creatividad o habilidad creativa, la energía moral o facultades intuitivas, entre otras.

Ciclo intelectual: 33 días
Es el período de 33 días que incide en la agudeza mental del ser humano. Los aspectos que tendremos en cuenta en este ciclo serán aquellos que se relacionen con la capacidad intelectual como, por ejemplo, la comprensión, adaptabilidad, lógica, el ingenio, juicio, concentración, la memoria, vigilancia, el aprendizaje, el razonamiento o la capacidad de cálculo, entre otros.




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